El taller d’autoestima grupal (màxim 6-8 persones) és una activitat d’una durada de 4 hores repartides en 2 dies, segons disponibilitat del grup.
En aquest taller, tractarem diferents punts:
-Què és l’autoestima.
-Nivell d’autoestima individual.
-Com construir l’autoestima.
-Quina és la percepció de tu mateix.
-Com s’adquireix una mala autoestima.
-Atreveix-te a ser tu mateix.
-Autoestima i la relació amb els altres.
-Autodiagnòstic de les diferents posicions de la vida.
-Autoestima i “procastinación”
-Autoestima i manera de pensar.
-Augmentar l’Autestima.
En cada un dels punts, hi ha tant exercicis pràctics com col·loqui entre el grup, per tal d’entendre millor els conceptes a tractar. I al final del taller, unes tècniques de relaxació per afrontar millor l'estrès.
Tot al preu de 30 euros per persona!!!!
